Esprit zen • Énergie • Qi
« Nul besoin de temple, nul besoin de philosophie compliquée, notre cerveau et notre cœur sont les temples. »Dalaï-Lama

L’énergie, le Qi, est en nous et tout autour de nous.

À Challes-les-Eaux, Espritzen Énergie vous accueille dans un univers inspiré de l’Asie, entre écoute, mouvement et pratiques énergétiques traditionnelles.

Annabelle Richard-Bosquier — Praticienne en médecine traditionnelle chinoise

Praticienne depuis 2016Une expérience concrète de la pratique en cabinet
Approche personnaliséeUn temps d’échange avant chaque séance
Challes-les-EauxToutes les prestations ont lieu exclusivement au cabinet
Les prestations

Choisir selon votre besoin

Tarifs 2027 applicables à compter du 1er janvier 2027.

Ambiance calme d'une séance de médecine traditionnelle chinoise

Séance de médecine traditionnelle chinoise

La praticienne précisera ici, avec ses propres mots, l’approche proposée et le déroulement de la séance.

85 € TTCDurée : 1 h 30
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Geste de massage dans un environnement apaisant

Massage Tui Na

Une approche corporelle traditionnelle dont les modalités et précautions seront expliquées par la praticienne.

85 € TTCTarif 2027
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Visuel du lifting par méthode chinoise repris du site Esprit Zen

Soin du visage — lifting par méthode chinoise

Le contenu, le déroulement et les précautions de cette prestation seront détaillés et validés par la praticienne.

120 € TTCTarif 2027
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Illustration du M-Test reprise du site actuel

M-Test

Une méthode douce et dynamique d’observation du mouvement, développée par le Dr Yoshito Mukaino, pour mieux comprendre les réponses du corps.

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Illustration du Reiki reprise du site actuel

Reiki

Une pratique énergétique d’origine japonaise intégrée aux séances, présentée dans un cadre calme, respectueux et adapté à la personne.

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Ambiance calme associée aux outils traditionnels

Ventouses & moxas

Une rubrique optionnelle pour expliquer ces outils traditionnels, leur utilisation, leurs précautions et leur intégration éventuelle dans une séance.

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Illustration de l’accompagnement des animaux reprise du site actuel

Accompagnement des animaux

Une approche adaptée à l’animal, proposée exclusivement au cabinet et en complément du suivi vétérinaire.

50 € TTCTarif 2027
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Silhouette méditant dans la nature

Arts internes & méditation

Respiration, mouvement et attention : des ateliers pour explorer une pratique progressive et accessible.

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Règlement au cabinetPaiement par chèque, en espèces ou par virement.
Conditions d’annulation à confirmerHypothèse à valider avec Annabelle : annulation possible jusqu’à 48 heures avant le rendez-vous ; passé ce délai ou en cas d’absence, la séance serait due.
Rubrique optionnelle — à valider avec la praticienne
Mieux comprendre

Des pratiques expliquées avec des mots simples

Cette rubrique pourra être supprimée si la praticienne préfère intégrer toutes les explications directement dans chaque accompagnement.

En quelques mots

Observer le mouvement

Le M-Test est une méthode d’observation dynamique qui s’intéresse à la manière dont le corps réalise différents mouvements.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Une exploration progressive

La praticienne présente les mouvements, observe les réponses et adapte la séance à la personne. Cette approche ne constitue pas un diagnostic médical.

À retenir : cette présentation permet au visiteur de comprendre l’essentiel avant de prendre contact, sans vocabulaire trop technique ni promesse de résultat.
Photographie actuelle de la praticienne Espritzen Énergie
La praticienne

Un parcours fondé sur l’expérience, le mouvement et la transmission.

Passionnée par la culture asiatique depuis l’enfance, Annabelle travaille autour de l’énergie depuis 1997, année où elle a débuté les arts martiaux. Elle pratique les arts internes depuis 2003 avec le Tai Chi Chuan et le Qi Gong, puis s’est formée au Reiki, à la médecine traditionnelle chinoise, au M-Test et au Tui Na.

Depuis 2014Pratique professionnelle et accompagnements en cabinet

Elle s’est notamment formée auprès de l’École de Médecine Chinoise et de Qi Gong Médical, ainsi qu’au Tui Na traditionnel et au Zheng Gu Tui Na auprès de l’école SAN QI. Les intitulés et niveaux précis seront vérifiés avec elle avant publication.

Arts martiauxArts internes thérapeutiquesTai Chi ChuanQi GongMéditationM-TestTui NaReiki
Voir les formations
Une séance, simplement

Un parcours lisible en trois temps

Découvrir le cabinet avant sa première venue :

Échange préalable

Échanger sur votre demande et établir un bilan énergétique.

Séance

Utiliser les outils adaptés en fonction du bilan énergétique établi par la praticienne.

Après la séance

Partager des informations pratiques et des conseils, puis vous orienter vers un professionnel de santé si nécessaire.

Photos réelles du cabinet
Formations et transmission

Un parcours de formation construit dans la durée

Un parcours enrichi au fil des années auprès de différentes écoles et spécialistes des pratiques traditionnelles.

EM

EMCQG

Cursus suivi de 2014 à 2019
Médecine traditionnelle chinoise : 2014 – 2017.

LL

Laura Lègue

Climatologie et chrono-acupuncture
Avril 2021.

ZL

Zhong Li

YNSA — Yamamoto New Scalp Acupuncture
Acupuncture and Oriental Medicine — mai 2019.

SQ

SAN QI — Tui Na traditionnel

École SAN QI
2017 – 2018.

SQ

SAN QI — Thérapie cranio-sacrée

École SAN QI
Novembre 2018.

MT

M-Test Mukaino

Certification des bases fondamentales
2016 — niveau certifié.

VT

Valérie Truong

Méthode Synergie et acupuncture sportive
Intitulé et niveau à compléter avec le certificat.

UF

UFPMTC

Formation liée aux pratiques de médecine traditionnelle chinoise
Intitulé et période à confirmer avec Annabelle.

FT

Fasciathérapie

Formation spécialisée
École, intervenant, intitulé et période à compléter avec le certificat.

Un lieu • Plusieurs praticiens indépendants

Un cabinet partagé autour des pratiques traditionnelles chinoises

Au 1911 route Royale à Challes-les-Eaux, Esprit Zen exerce aux côtés d’autres praticiens réunis dans un même lieu. Chacun conserve sa pratique, ses rendez-vous et sa responsabilité professionnelle. Cette présentation réunit les praticiens indépendants exerçant actuellement dans ce lieu partagé.

Annabelle Richard-Bosquier

Esprit Zen - pratiques énergétiques traditionnelles, M-Test, Tui Na et Reiki.

Site professionnel →
Lectures symboliques à distance

Explorer le vieux Futhark.

Choisissez votre lecture, partagez votre question puis recevez une restitution personnelle par e-mail après confirmation du paiement.

Une lecture symbolique offre un éclairage personnel. Elle ne prédit pas l’avenir et ne remplace aucun conseil médical, psychologique, juridique ou financier.

Issu des traditions magiques, le talisman ne remplace ni la vigilance, ni la prudence, ni le bon sens adapté à chaque situation. Dans cette approche symbolique, le talisman se relie à un égrégore auquel vous pouvez vous connecter, présenté comme une énergie vibratoire quantique.

Pierres gravées de symboles inspirés du vieux Futhark
Un univers visuel inspiré des 24 runes du vieux Futhark.
Niveau 1

Thor

29 €

À compléter par Annabelle : expliquer le principe du tirage, son contenu, sa profondeur et ce que le client recevra.

Niveau 3

Midgard

99 €

À compléter par Annabelle : décrire la prestation complète, son ampleur, son protocole et les livrables transmis.

⏱ Après confirmation du paiement : restitution par e-mail pour les tirages • préparation et expédition pour les talismans
1. Votre demandeChoisissez la lecture et présentez votre question en quelques lignes.
2. Votre règlementRéglez en ligne avec PayPal.
3. Facture et notificationUne facture PDF acquittée est envoyée au client et à Annabelle.
4. Votre restitutionLa lecture personnelle est transmise sous 48 heures après paiement.
Facture PDF automatiqueEsprit Zen
Annabelle Bosquier
Thor · Mimir · Midgard
Informations comptablesLogo Espritzen, adresse client, montants HT, TVA et TTC, numéro et dates de facture.
Alerte praticienneLa commande payée déclenche un e-mail avec la formule et le délai de livraison.
Rendez-vous, stages & événements

Une pratique vivante et diverse

Les prochains rendez-vous et les archives du site d’origine sont réunis dans une seule rubrique. Les informations historiques seront complétées avec la praticienne.

Pratiquant de Tai Chi dans un parc
À VENIR

Qi Gong : mouvement et respiration

Les prochaines dates et modalités seront communiquées ici.

Visuel historique des vibrations utilisé par Espritzen
ARCHIVE 2019

Atelier Bols tibétains

Atelier autour du massage sonore avec Bruno Vercoutter.

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Huiles essentielles et plantes
ARCHIVE 2019

Chamanisme et aromathérapie

Atelier avec Emilie Grieco autour des plantes et des pratiques symboliques.

Voir l’archive →
Photographie historique de l’atelier aromathérapie d’Espritzen
ARCHIVE 2018

Atelier Aromathérapie

Aromathérapie olfactive, saisonnière et usages des plantes.

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Tigre bondissant, visuel historique du stage
ARCHIVE 2018

Stage de Qi Gong du Tigre

Découverte du jeu des cinq animaux et du mouvement du Tigre.

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Pratique lente et méditative en extérieur
STAGES

Tai Chi Chuan, méditation et arts internes

D’autres archives et futures dates seront ajoutées avec les éléments de la praticienne.

Informations pratiques

Préparer votre venue

Consultations uniquement sur rendez-vous.

Espritzen Énergie

⌂ Adresse1911 route Royale
73190 Challes-les-Eaux
♿ AccessibilitéCabinet situé au rez-de-chaussée et accessible aux personnes à mobilité réduite.
☎ Téléphone06 61 86 21 21
☎ Appeler ✉ Écrire
Témoignages

Le ressenti des personnes accueillies

Moment incroyable.
Annabelle est d’un professionnalisme et d’une sympathie sans faille. Elle cible les problèmes, les causes et apporte une aide parfaite afin de comprendre son corps pour mieux savoir ce qu’il s’y passe. Les soins sont adaptés et très efficaces. Les échanges sont pleins d’humour et très agréables. Je recommande vivement.
Violaine V.2022
Les séances chez Annabelle me permettent de me ressourcer en énergie et en bien-être.
Stéphane Le Breton2024
Votre expérience

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Elle peut le refuser, le conserver en attente ou choisir de le publier selon l’autorisation donnée. Aucune publication n’est automatique.