Séance de médecine traditionnelle chinoise
La praticienne précisera ici, avec ses propres mots, l’approche proposée et le déroulement de la séance.
« Nul besoin de temple, nul besoin de philosophie compliquée, notre cerveau et notre cœur sont les temples. »Dalaï-Lama
À Challes-les-Eaux, Espritzen Énergie vous accueille dans un univers inspiré de l’Asie, entre écoute, mouvement et pratiques énergétiques traditionnelles.
Annabelle Richard-Bosquier — Praticienne en médecine traditionnelle chinoise
Tarifs 2027 applicables à compter du 1er janvier 2027.
La praticienne précisera ici, avec ses propres mots, l’approche proposée et le déroulement de la séance.
Une approche corporelle traditionnelle dont les modalités et précautions seront expliquées par la praticienne.

Le contenu, le déroulement et les précautions de cette prestation seront détaillés et validés par la praticienne.

Une méthode douce et dynamique d’observation du mouvement, développée par le Dr Yoshito Mukaino, pour mieux comprendre les réponses du corps.
Découvrir la prestation →
Une pratique énergétique d’origine japonaise intégrée aux séances, présentée dans un cadre calme, respectueux et adapté à la personne.
Découvrir la prestation →Une rubrique optionnelle pour expliquer ces outils traditionnels, leur utilisation, leurs précautions et leur intégration éventuelle dans une séance.
Découvrir la prestation →
Une approche adaptée à l’animal, proposée exclusivement au cabinet et en complément du suivi vétérinaire.
Respiration, mouvement et attention : des ateliers pour explorer une pratique progressive et accessible.
Découvrir les ateliers →Cette rubrique pourra être supprimée si la praticienne préfère intégrer toutes les explications directement dans chaque accompagnement.
Le M-Test est une méthode d’observation dynamique qui s’intéresse à la manière dont le corps réalise différents mouvements.
La praticienne présente les mouvements, observe les réponses et adapte la séance à la personne. Cette approche ne constitue pas un diagnostic médical.

Passionnée par la culture asiatique depuis l’enfance, Annabelle travaille autour de l’énergie depuis 1997, année où elle a débuté les arts martiaux. Elle pratique les arts internes depuis 2003 avec le Tai Chi Chuan et le Qi Gong, puis s’est formée au Reiki, à la médecine traditionnelle chinoise, au M-Test et au Tui Na.
Elle s’est notamment formée auprès de l’École de Médecine Chinoise et de Qi Gong Médical, ainsi qu’au Tui Na traditionnel et au Zheng Gu Tui Na auprès de l’école SAN QI. Les intitulés et niveaux précis seront vérifiés avec elle avant publication.
Découvrir le cabinet avant sa première venue :
Échanger sur votre demande et établir un bilan énergétique.
Utiliser les outils adaptés en fonction du bilan énergétique établi par la praticienne.
Partager des informations pratiques et des conseils, puis vous orienter vers un professionnel de santé si nécessaire.
Un parcours enrichi au fil des années auprès de différentes écoles et spécialistes des pratiques traditionnelles.
Cursus suivi de 2014 à 2019
Médecine traditionnelle chinoise : 2014 – 2017.
Climatologie et chrono-acupuncture
Avril 2021.
YNSA — Yamamoto New Scalp Acupuncture
Acupuncture and Oriental Medicine — mai 2019.
École SAN QI
2017 – 2018.
École SAN QI
Novembre 2018.
Certification des bases fondamentales
2016 — niveau certifié.
Méthode Synergie et acupuncture sportive
Intitulé et niveau à compléter avec le certificat.
Formation liée aux pratiques de médecine traditionnelle chinoise
Intitulé et période à confirmer avec Annabelle.
Formation spécialisée
École, intervenant, intitulé et période à compléter avec le certificat.
Au 1911 route Royale à Challes-les-Eaux, Esprit Zen exerce aux côtés d’autres praticiens réunis dans un même lieu. Chacun conserve sa pratique, ses rendez-vous et sa responsabilité professionnelle. Cette présentation réunit les praticiens indépendants exerçant actuellement dans ce lieu partagé.
Esprit Zen - pratiques énergétiques traditionnelles, M-Test, Tui Na et Reiki.
Site professionnel →Táo Dáo - pratique de médecine traditionnelle chinoise.
Site professionnel →Praticien en médecine et énergétique chinoise.
Site professionnel →Énergétique traditionnelle chinoise et enseignement du Zheng Gu.
Profil de formateur →Choisissez votre lecture, partagez votre question puis recevez une restitution personnelle par e-mail après confirmation du paiement.
Une lecture symbolique offre un éclairage personnel. Elle ne prédit pas l’avenir et ne remplace aucun conseil médical, psychologique, juridique ou financier.
Issu des traditions magiques, le talisman ne remplace ni la vigilance, ni la prudence, ni le bon sens adapté à chaque situation. Dans cette approche symbolique, le talisman se relie à un égrégore auquel vous pouvez vous connecter, présenté comme une énergie vibratoire quantique.

À compléter par Annabelle : expliquer le principe du tirage, son contenu, sa profondeur et ce que le client recevra.
À compléter par Annabelle : préciser la différence avec Thor, les éléments étudiés et la forme de la restitution.
À compléter par Annabelle : décrire la prestation complète, son ampleur, son protocole et les livrables transmis.
Les prochains rendez-vous et les archives du site d’origine sont réunis dans une seule rubrique. Les informations historiques seront complétées avec la praticienne.

Les prochaines dates et modalités seront communiquées ici.

Atelier autour du massage sonore avec Bruno Vercoutter.
Voir l’archive →Atelier avec Emilie Grieco autour des plantes et des pratiques symboliques.
Voir l’archive →
Aromathérapie olfactive, saisonnière et usages des plantes.
Voir l’archive →
Découverte du jeu des cinq animaux et du mouvement du Tigre.
Voir l’archive →D’autres archives et futures dates seront ajoutées avec les éléments de la praticienne.
Consultations uniquement sur rendez-vous.
Moment incroyable.
Annabelle est d’un professionnalisme et d’une sympathie sans faille. Elle cible les problèmes, les causes et apporte une aide parfaite afin de comprendre son corps pour mieux savoir ce qu’il s’y passe. Les soins sont adaptés et très efficaces. Les échanges sont pleins d’humour et très agréables. Je recommande vivement.
Les séances chez Annabelle me permettent de me ressourcer en énergie et en bien-être.
Votre message est transmis uniquement à l’adresse privée d’Esprit Zen. Il reste invisible tant qu’Annabelle ne l’a pas relu et expressément autorisé à la publication.
Elle peut le refuser, le conserver en attente ou choisir de le publier selon l’autorisation donnée. Aucune publication n’est automatique.
Développé dans les années 1990 par le Dr Yoshito Mukaino, le M-Test est une méthode d’observation du mouvement qui met en relation mobilité, ressenti corporel et trajets des méridiens.
La méthode s’appuie sur l’observation de mouvements doux afin de repérer les gestes limités, inconfortables ou douloureux et de mieux comprendre les réponses du corps.
Identifier les zones et trajets énergétiques qui demandent une attention particulière. Des techniques manuelles, étirements et stimulations de points peuvent ensuite être proposés, avant de refaire certains mouvements pour observer leur évolution.
Le M-Test ne constitue pas un diagnostic médical et ne remplace pas un avis, un traitement ou une rééducation assurés par un professionnel de santé.
Fondé au Japon par Mikao Usui au début du XXe siècle, le Reiki est une pratique énergétique réalisée par apposition légère des mains ou à courte distance du corps.
Vous restez habillé(e), installé(e) confortablement dans un environnement calme. Après un échange, je vous présente le déroulement et adapte la séance à votre confort et à vos limites.
Le Reiki vise à favoriser un état de relaxation, d’apaisement et de recentrage. Les ressentis sont personnels et peuvent varier d’une personne à l’autre.
La séance se déroule sans manipulation imposée. Vous pouvez poser vos questions, demander une adaptation ou interrompre la pratique à tout moment.
Le Reiki est une pratique complémentaire de bien-être. Il ne constitue ni un diagnostic ni un traitement médical et ne remplace pas l’accompagnement d’un professionnel de santé.
Le Tui Na est un massage manuel et énergétique issu de la médecine traditionnelle chinoise. Son nom vient de deux gestes fondamentaux : « Tui », pousser, et « Na », saisir.
Selon les besoins et le cadre défini avant la séance, la pratique peut associer des pressions, des pétrissages, des mobilisations et des étirements.
Le Tui Na vise à favoriser le relâchement des tensions, la mobilité et une sensation de circulation plus harmonieuse dans le corps. L’intensité et les gestes sont adaptés à votre confort.
Un échange permet de présenter le déroulement, de connaître vos attentes et de repérer les éventuelles précautions ou contre-indications.
Cette pratique de bien-être ne constitue ni un diagnostic ni un traitement médical. Elle ne remplace pas un avis ou une prise en charge par un professionnel de santé.
Le Qi Gong est une discipline traditionnelle chinoise centrée sur le souffle — le « Qi » —, le mouvement et l’attention. « Gong » désigne le travail ou la pratique régulière.
Le Qi Gong associe des gestes lents, des postures parfois immobiles, des étirements, la respiration abdominale et des temps de concentration ou de visualisation.
Il vise à développer la conscience corporelle, la concentration, la souplesse et une sensation d’équilibre entre le corps et l’esprit.
Les exercices peuvent être adaptés au rythme et aux possibilités de chacun. Les ateliers peuvent accueillir des débutants de différents âges, dans le respect de leurs capacités.
Le Qi Gong contribue au bien-être et à l’entretien corporel, mais ne remplace ni un avis médical ni une prise en charge adaptée.
Le Tai Chi Chuan, ou Taiji Quan, est un art martial traditionnel chinois fondé sur des mouvements lents, fluides et continus.
Sa pratique coordonne les déplacements, la posture, la respiration et la concentration dans une recherche de stabilité, de fluidité et d’harmonie corporelle.
L’apprentissage des enchaînements se fait progressivement. Il permet d’affiner la perception du mouvement, l’équilibre et la coordination, tout en respectant le rythme de chacun.
Derrière la lenteur apparente des gestes, le Tai Chi Chuan conserve les principes d’un art martial : ancrage, relâchement, précision et continuité du mouvement.
Le Tai Chi Chuan contribue au bien-être et à l’entretien corporel, mais ne remplace ni un avis médical ni une prise en charge adaptée.